Vianoce a zodpovednosť v konzumácii: Upozornenia záchranárov
Vianoce sa nezadržateľne blížia a s nimi aj množstvo príležitostí na sedenie pri bohatých hostinách. Avšak, hlavná záchranárka záchrannej zdravotnej služby ZaMED, Diana Mikešová, varuje, že toto obdobie nie je dôvodom na prejedanie sa a bezohľadný prístup k stravovaniu. Kombinácia ťažkých a mastných jedál môže viesť k vážnym zdravotným problémom, najmä v kombinácii s nadmernou konzumáciou alkoholu.
Mikešová dôrazne odporúča piť alkohol zodpovedne a v obmedzenom množstve. Podľa nej, „nezrozumiteľná reč či strata rovnováhy“ sú jasné signály silnej intoxikácie. V takom prípade hrozí riziko udusenia zvratkami, preto je dôležité uložiť intoxikovanú osobu do stabilizovanej polohy.
Riziká nie sú len za sviatočným stolom, ale aj mimoňho. Ďalšia odborníčka, Alexandra Gállová, zo skupiny ZaMED, hovorí o častých prípadoch, kedy záchranári počas Vianoc zasahujú kvôli náhlym bolestiam brucha a neurologickým problémom. „Ľudia si pri oslavách často neuvedomujú, že prehliadanie jedla a pitie vedie k zdravotným komplikáciám,“ dodala Gállová.
Alena Dudeková zo záchrannej zdravotnej služby Bratislava varuje pred následkami prejedania sa, ktoré môžu viesť k nevoľnosti, bolestiam brucha či dokonca vracaniu. Ak sa tieto príznaky objavia, odporúča nasadiť prísnu diétu, ktorá obsahuje nesladený čierny čaj a staršie pečivo. Počas niekoľkých nasledujúcich dní je dôležité vyhýbať sa ťažkým, dráždivým a vyprážaným jedlám.
Dudeková tiež upozorňuje na riziko žlčníkových záchvatov, ktoré môže vyvolať nadmerné konzumovanie mastných pokrmov. Tieto záchvaty sa prejavujú prudkou bolesťou pod pravým rebrovým oblúkom a často sú sprevádzané nevoľnosťou. Rýchla reakcia a nasadenie prísnej diéty sú kľúčové pre zabránenie vážnym komplikáciám.
Okrem stravovacích problémov, záchranári hlásia aj časté popáleniny, ktoré sú spôsobené vianočným osvetlením, sviečkami alebo počas varenia a pečenia. Pri popáleninách je odporúčané ochladzovať postihnuté miesto pod tečúcou studenou vodou a nikdy nepoužívať ľad. Rovnako sa neodporúča odstraňovať obhorený odev, ale miesto len prekryť sterilnou šatkou.
Zimné prázdniny často vedú aj k úrazom pri lyžovaní, sánkovaní alebo korčuľovaní. Podľa Dudekovej, pády môžu mať vážne následky, vrátane zlomenín alebo poranení hlavy. Príznaky ako vracanie, ospalosť alebo poruchy videnia sú signály, ktoré si vyžadujú okamžite vyšetrenie lekárom. V prípade podozrenia na zlomeninu je dôležité so zranenou končatinou nehýbať a privolať odbornú pomoc.
Zdroj: www.teraz.sk/slovensko/zachranarka-vianoce-nie-su-dovodom/929320-clanok.html